der meinung bin ich auch.

bis vielleicht auf kreuzheben, weil das doch die taille verbreitern kann. hab ich auch zu spüren bekommen als ich mit pit trainiert hab und so viel sachen gemacht hab, die auf die mittelpartie gehen. (die aber auch spass gemacht haben )

klimmzüge statt latziehen baldmöglichst einbauen
vielleicht ab und zu fliegende für die brust