Keine Fortschritte mehr bei MP

[Patrick1987]

Ein halbes Jahr Training und 50kg bei MP? Das ist doch ein guter Wert!?

Ja mag sein...nur irgendwie gehts nicht weiter...! du würdest dir doch auch gedanken machen, oder etwa nicht, wenn du nach 3 monaten immernoch nicht weiter kommst

[Domnl]

Hast du jemanden, der sich deine Technik anschaut? Ich finde deine Kraftdaten für ein halbes Jahr ziemlich hoch.

[Fread]

Ich häng im Moment auch bei 50 kg 3x12 fest bei MP.

Andere Kraftwerte sind ähnlich, KH 120kg, KB 90kg, BD 80kg.
Denke das du wenn du dich in anderen Übungen steigerst du dann auch bei MP weiterkommen wirst. Ansonsten vllt MP mit Dips ersetzen ne Zeit lang