Ich nehme grade mal 75ug L-Thyroxin bei mehr KG bei latenter Hypothyreose (was du wohl auch haben dürftest)....

Standard ist eigentlich 50ug aufwärts - deine Dosis ist also bereits sehr hoch.

Nennenswerte Effekte erzielst du frühestens ab 250-300ug und das nur für wenige Tage (Hyperthyreose) - der Körper reagiert darauf und passt sich daran an (T3-Konversion).
Im Prinzip ist mit T4 only nicht viel zu erreichen.

Das sinnvollste was du machen kannst ist, mithilfe des T4s einen TSH-Spiegel von etwa 1,0 herzustellen. Bei guten T3+T4-Werten hast du damit eine optimale Stoffwechsellage und eine gute Entlastung für die Schilddrüse.

Gruß