Probier mal von Oryza den Basmati & Wildreis Mix. Schmeckt auch pur herrlich. Ansonsten falls es unbedingt sein muss leer ich ab und an einfach Tomatensoße pur drüber. Hat auch weder KHs noch Fett usw...
Mit etwas Kokosmilch (wenig!) und Curry-Paste kannst du eine super Soße machen. Es gehen auch mit Tofu oder Sojagranulat zusammen Reisfrikadellen (mit wenig Fett gebraten). Ach ja, gebratener Reis. __________________________________________________ Muskelaufbau für Vegetarier http://gorillastrength.blogspot.com
Danke für die Tipps, werd mal ein Wenig rumprobieren
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