Zitat Zitat von rejuco
Ja, eben, eigentlich könnte man doch gleich Milch trinken bzw. Magerquark essen, oder?


Ansonsten hab ich das hier im forums-eigenen Shop gefunden:
http://www.bbszene-shop.de/Body-Atta...n-Protein.html

Was denkt ihr (Unvoreingenommenen)?


Das kannst du ruhig nehmen.Hat zwar einen stolzen preis aber ist eine alternative zu MQ.
Milch würde ich nicht nehmen, dann lieber magerquark.
MQ ist günstig,eiweissreich und lecker.
Machst dir noch etwas öl rein oder leinsamen.
Ich esse seit jahren 500g quark vorm schlafen.
Passt schon.