Gutes Milch- bzw. Mehrkomponentenprotein?

[cryoanabolics]

Ja, eben, eigentlich könnte man doch gleich Milch trinken bzw. Magerquark essen, oder?


Ansonsten hab ich das hier im forums-eigenen Shop gefunden:
http://www.bbszene-shop.de/Body-Atta...n-Protein.html

Was denkt ihr (Unvoreingenommenen)?

und was willste mit den 47g carbs vorm pennen?
also dann doch eher quark wa
oder du unterstützt die heimische industrie und holst dir das caseinat

[kaputo]

und was willste mit den 47g carbs vorm pennen?
also dann doch eher quark wa
oder du unterstützt die heimische industrie und holst dir das caseinat

das wäre für mich zu viel zucker. nach 3 tagen quark gehe ich auf wie hefe und hab wasserkopf

[marcel20006]

geht mir genauso. Quark macht meine Hüften speckig. Keine Ahnung warum aber ist so.

[kaputo]

geht mir genauso. Quark macht meine Hüften speckig. Keine Ahnung warum aber ist so.

viele wettkampf bbs verzichten bei der vorbereitung auf milcherzeugnisse, weil sich unter der haut viel wasser bildet!? daher gehe ich davon aus, daß es am milchzucker liegt #popcorn

[rejuco]

Habt ihr denn sonst noch Alternativen zu dem von mir oben geposteten Angebot (http://www.bbszene-shop.de/Body-Atta...n-Protein.html)?

Wie gesagt: Whey hab ich schon, Mehrkomponenten muss also nicht sein.

[kaputo]

Habt ihr denn sonst noch Alternativen zu dem von mir oben geposteten Angebot (http://www.bbszene-shop.de/Body-Atta...n-Protein.html)?

Wie gesagt: Whey hab ich schon, Mehrkomponenten muss also nicht sein.

http://www.andro-shop.com/Proteine-E...andbeutel.html
http://www.andro-shop.com/Proteine-E...ein-1800g.html
https://www.peak.ag/catalog/micellar-casein-p-390.html

optimum hat schlechte werte und viel zucker. dafür schmeckt es bißchen besser. ich hatte alle, nummer 1 +3 finde ich sehr gut.

[rejuco]

http://www.andro-shop.com/Proteine-E...andbeutel.html
http://www.andro-shop.com/Proteine-E...ein-1800g.html
https://www.peak.ag/catalog/micellar-casein-p-390.html

optimum hat schlechte werte und viel zucker. dafür schmeckt es bißchen besser. ich hatte alle, nummer 1 +3 finde ich sehr gut.

Danke für die Links! Habe aber bereits das vom hauseigenen Shop (Body Attack 100% Casein) bestellt, war gerade im Vergleich mit Optimum Nutrition (BCAAS etc.) besser und sogar fünf Euronen günstiger (inkl. Versand). Hoffe, dass es schnell ankommt.

[M.T Iron]

und was willste mit den 47g carbs vorm pennen?
also dann doch eher quark wa
oder du unterstützt die heimische industrie und holst dir das caseinat

versteh ich ned ganz,haben 500gr MQ ned auch paarn vierzig gr Carbs??

[cryoanabolics]

versteh ich ned ganz,haben 500gr MQ ned auch paarn vierzig gr Carbs??

auf 500 sinds die hälfte
ich sach nur weil vorhin die rede von 1 liter milch war weisste wie

[M.T Iron]

auf 500 sinds die hälfte
ich sach nur weil vorhin die rede von 1 liter milch war weisste wie

Achso der kerl wolte 1 liter milch killen vorm pennen gehn ??