17 Jahre, 93,8kg

[gaggeis]

Magersucht war es noch nicht hätten noch paar Kilos gefehlt mit
Tabletten ich vermute mal für die Schilddrüse

Hättest du eine schilddrüsenüberfunktion gehabt, ware auch mit medikamentenbehandlung ein solcher aufbau nicht möglich gewesen.
Bei einer unterfunktion auch nicht.
2 jahre training und 40kg gewichtszunahme.
Sind 1,5-2 kg im monat und das kontinuierlich.
Wie schaut dein ernährungsplan aus?
Welchen kfa hattest du zuvor?

[Magic-Mausi-Molter]

Hab mich anfangs nur raufgefressen mit jedem scheis^^
und jetzt achte ich ein gutes Stück mehr darauf und Form
wesentlich besser geworden

[gaggeis]

Hab mich anfangs nur raufgefressen mit jedem scheis^^
und jetzt achte ich ein gutes Stück mehr darauf und Form
wesentlich besser geworden

Ohne ernährungsplan sehe ich keine möglichkeit das deine angaben stimmen.
Man kann selbst bei einer noch so guten genetik und voraussetzung nicht planlos essen und dann so "sauber" gewicht zulegen.
Ich suche den haken.
Gerade bei deinem trainingsplan kommt mir zweifel.
Finde deine leistung gut aber ich mag es nicht wenn geflunkert wird.
Da du mir bisher auch keine genaueren antworten gegeben hast bin ich jetzt ruhig und denke mir mein teil.
Schade drum..........