Gutes Milch- bzw. Mehrkomponentenprotein?

[M.T Iron]

und was willste mit den 47g carbs vorm pennen?
also dann doch eher quark wa
oder du unterstützt die heimische industrie und holst dir das caseinat

versteh ich ned ganz,haben 500gr MQ ned auch paarn vierzig gr Carbs??

[cryoanabolics]

versteh ich ned ganz,haben 500gr MQ ned auch paarn vierzig gr Carbs??

auf 500 sinds die hälfte
ich sach nur weil vorhin die rede von 1 liter milch war weisste wie

[M.T Iron]

auf 500 sinds die hälfte
ich sach nur weil vorhin die rede von 1 liter milch war weisste wie

Achso der kerl wolte 1 liter milch killen vorm pennen gehn ??

[cryoanabolics]

Achso der kerl wolte 1 liter milch killen vorm pennen gehn ??

unglaublich aber achtung jetzt kommts .... ..... wahr #popcorn

[M.T Iron]

unglaublich aber achtung jetzt kommts .... ..... wahr #popcorn

Ach du lügst doch...

[Myrdak]

ich nehme immer ne packung hüttenkäse vor dem pennen ... sind 26g eiweis, 2g kh und 8 gr fett ...

[gaggeis]

versteh ich ned ganz,haben 500gr MQ ned auch paarn vierzig gr Carbs??

16,4 g carbs pro 500g MQ !

[cryoanabolics]

Ach du lügst doch...

dafür gibts den

[rejuco]

http://www.andro-shop.com/Proteine-E...andbeutel.html
http://www.andro-shop.com/Proteine-E...ein-1800g.html
https://www.peak.ag/catalog/micellar-casein-p-390.html

optimum hat schlechte werte und viel zucker. dafür schmeckt es bißchen besser. ich hatte alle, nummer 1 +3 finde ich sehr gut.

Danke für die Links! Habe aber bereits das vom hauseigenen Shop (Body Attack 100% Casein) bestellt, war gerade im Vergleich mit Optimum Nutrition (BCAAS etc.) besser und sogar fünf Euronen günstiger (inkl. Versand). Hoffe, dass es schnell ankommt.