Hallo !

Zitat Zitat von basti
Bei der Ausführung auf eine enge Haltung der Arme achten. Kontrolliert runter und nicht unten "reinfallen" lassen. Dann dürften die Schultern keine Probleme machen.

@ Basti

Meinst du mit "enger Haltung der Arme" ,daß die Ellbogen nicht vom Körper abgespreitzt werden,sondern eng am Körper anliegen,od. daß die Dipholme (was ja eigentlich gegeben ist) möglichst eng beieinander stehen sollten ?

Und warum ist die enge Ausführung besser ?

Grüße,
Bon