wenn die grippe noch nicht 100%ig auskuriert ist, auf keinen fall trainieren.
sonst droht die gefahr, dass die grippe verschleppt wird und das kann übel werden. kann muss nicht! vor etwa einem jahr gabs hier in der nähe einen autounfall. am steuer: ein junger mann, 20jahre. hatte eine verschleppte grippe.
folge plötzlicher herztot!! er ist auch noch gefahren, sein vater saß neben ihm...
also sobald grippe o.ä. pausieren. in 2 wochen gehen euch keine muskeln "verloren", die ihr jahrelang aufgebaut habt.

schaui