finde ich fuer 3 monate sehr sehr respektabel.
kenne leute, die sehen nach nem jahr training nicht so aus.
hast wohl ne gute veranlagung - besonders bei den armen.
zu der drueckleistung auf der bank: freie bank oder an einer maschine?
Danke für die Komplimente.
Ich habe die 220 lbs an einer Biangular-Bankdrückmaschine gedrückt.
Mein Bekannter schafft aber an meiner Maschine nicht ganz die Leistung die er mit der Olympiahantel frei schafft, ka warum.
Zitat von joorek
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