Was essen vor dem Wettkampf?

[MichaelLong]

Das klingt vernünftig! Was einem bekommt und schmeckt scheint auch immer das Beste für den eigenen Körper zu sein.

Dass man net alles reinschaufelt was rumliegt, sondern von Grund auf schonmal auf die Zusammenstellung achtet versteht sich bei Kraftsportlern denk ich von selbst.

Ich hab mir nach dem Wiegen trotzdem wieder ne ordentliche Mahlzeit gegönnt, mit Fleisch natürlich!
Auch wenn es ernährungstechnisch nicht sehr plausibel ist - aber man fühlt sich einfach besser

[unequipped]

... ich gehe ohne hungergefühl und einem blutzuckerspiegel von über 200 mg/dl in den wettkampf (ein fragwürdiger "vorteil", wenn man neuerdings diabetiker typ 1 ist). was dann gegessen wird, ist mir ziemlich wurscht, zumal ich ja auch kein "kulturist" bin.

das verschlingen von "großen, toten tieren" wäre aber auch für mich kein fall. eher nudeln mit brötchen, würstchen, kuchen, banane, ... gibt es ja auch meist am verpflegungsstand.