Gewichtszuwachs nach einem mOnat

**Myrdak** · 26.04.2010, 21:31

ja, aber der te hat ja drei kilo zugelegt ... und das hat dann nix mit intermuskulärer koordination zu tun "gg"

**Dolobra** · 26.04.2010, 21:43

Vielleicht wirklich voller Magen, anosnsten Fett, versuch mal die Klaorien ein bisschen runterzuschrauben.

**Fread** · 26.04.2010, 21:43

darauf wollte ich ja hinaus, nur nicht so direkt, das ist doch gemein

**GabrielP** · 26.04.2010, 21:58

Ich meinte damit mein gewicht..

...

Wieso Fett? Ich sagte doch ich komm mir sogar fast dünner vor als vorher.. und hab mich auch richtig ernährt.. sprich nicht mehr als 100 g überschuss .. gute kh`s und so weiter und sofort^^

**Dolobra** · 26.04.2010, 22:02

Villeicht bist du ja ein genetisches Wunder...?

Oder hast Verstopfungen...

**Fread** · 26.04.2010, 22:03

Nachts n fressflash bekommen und 3 kg fleisch gefressen? roh, versteht sich

**GabrielP** · 26.04.2010, 22:04

ok.. ich denk es ist dann ein mix aus beidem :P

ne aber ist also praktisch unmöglich das es nur mukkimasse is oder?

und das mit dem wasser kann natürlich schon gut sein^^

**Myrdak** · 26.04.2010, 22:16

wenn nur muskelmasse ... dann siehe "Dolobra":

Vielleicht bist du ja ein genetisches Wunder...?

***Hiroshige*** · 26.04.2010, 22:19

Als Anfänger sicher eine vermehrte Wasser und Fetteinlagerung. Was man optisch gar nicht mal sehen muss. Muskelmasse ist auch dabei. Man kann durchaus gut 10 kg im ersten Trainingsjahr zulegen.