ep kritik erwünscht

[Habi11]

nur an trainingstagen sind es 2 gainer shakes den 2 benutze ich für post workout fisch esse ich jeden 2 tag 185g thunfisch und sonntags auh mal lachfillet..
der gainer shake ist (BSN True mass)
der protein shake abends (Syntha-6 auch von bsn)

[eichi]

nur an trainingstagen sind es 2 gainer shakes den 2 benutze ich für post workout fisch esse ich jeden 2 tag 185g thunfisch und sonntags auh mal lachfillet..
der gainer shake ist (BSN True mass)
der protein shake abends (Syntha-6 auch von bsn)

In meinen Augen sind 185g nahezu homöopathisch.