Dicke Beine = Dicke Arme?

[Hiroshige]

man gestern auf der FIBO wieder

Wie gestern?

Schwachmatten t.w mit ihren halb "dicken" Armen, bisschen Schulter und Brust aber Beine haben wie meine 10 Jährige cousine.

Was sind den bitte halt dicke Arme?

Gibt doch genug Beispeile von "gutem" Oberkörper und schlechten Beinen. Oder Rollstuhl BBler.
Was eher auffällt ist die unausgewogenheit. Affenarme, kein wirklicher Rücken, starke vordere Schultern und schlechte Beine. Die Discopumperfraktion also.

[Gugy]

also ich seh das eher so....


Kreuzheben + Beugen + Beinpresse

haben mir irgendwie gelehrt was intensität bedeutet, ich lerne dabei über alle Grenzen zu gehen, das geht dann auch auf andere übungen über...

Aber eigentlich ist mir das egal, wer will schon dünne Beine und einen markanten Oberkörper?

Das traurige ist, dass man seine Waden oft leider nicht ändern kann...

[Eisenbeisser]

Wie gestern?



Was sind den bitte halt dicke Arme?

Gibt doch genug Beispeile von "gutem" Oberkörper und schlechten Beinen. Oder Rollstuhl BBler.
Was eher auffällt ist die unausgewogenheit. Affenarme, kein wirklicher Rücken, starke vordere Schultern und schlechte Beine. Die Discopumperfraktion also.

bei einem rollstuhlfahrer ist der fall doch wohl etwas anders; das wunderwerk menschlicher körper kann sich wohl an diese situation anpassen - wenn man quasi keine beine mehr hat - dann müssen die arme dicker und stärker werden

das ist wohl vergleichbar mit blinden die dafür ein sehr gutes gehör entwickeln

[waslos]

http://rapidshare.com/files/38206989..._ARMS.pdf.html


How to Squat for Huge Arms heisst der Artikel

[macmeier]

... und den habe ich hier mal für das Forum ins Deutsche übersetzt. Einfach mal suchen.

[hiero2]

ich erinnere mich wieder, glaubt da einer von euch dran?

[macmeier]

Braucht man ja nicht wieder aufzuwärmen. Da haben wir ja trefflich drüber diskutiert. Aber wer den dennoch mal lesen möchte, kann dies ja gerne tun.

Wenn, ja wenn, man die SuFu benutzt.

[Dolobra]

http://www.bbszene.de/board/attachme...3&d=1264543915

#popcorn