Zitat Zitat von kkompa
3-4 kapseln gaba vorm schlafen gehen wirken jawohl was schlafqualität angeht

Naja, da würde ich mit aufpassen. 1-2gr. sind schon vollkommen ausreichend. Hängt also davon ab, wie viel in einer Kapsel drin ist.

Ich bin mit 1,5gr. ausreichend bedient (2 BA Kapseln), also was drüber hinausgeht bringt mir nur noch Atemnot.

Deswegen GABA auch immer langsam einführen und an die Max. Dosis ranführen.

Gruß Nils