Fischöl

[DonJohnsen]

na dann wird dir fischöl auch nicht munden. entweder du verfährst nach der devise, es muss nicht schecken sondern mir nur helfen meine ziele zu erreichen oder

du gibts 2,99€ für 1000er fischölkapseln von viavital aus. sind ebenfalls mit epa & dha und die 2,99€ sind für die gleiche pakgsgröße wie bsw. aktivia und andere marken ..

ich habe meine kaps vor ca. 2h im kaisers geholt

hehe, was für ein Zufall...dich war gerade bei Penny einkaufen und da habe ich die im Regal gesehen und habe sie gekauft
sind die denn Gut? ist es wirklich ein ersatz statt Fisch?

[eNjoYi]

sind die denn Gut? ist es wirklich ein ersatz statt Fisch?

eher als ERGÄNZUNG gedacht, wie alle SUPPLEMENTS

aber besser nur fischöl-kapseln als weder fisch noch fischöl-kapseln, wenn dich das beruhigt

[a.regestein]

eher als ERGÄNZUNG gedacht, wie alle SUPPLEMENTS

aber besser nur fischöl-kapseln als weder fisch noch fischöl-kapseln, wenn dich das beruhigt

so ist es. kapseln, pülverchen etc. ersetzen auf keinen fall nahrungsmittel. wobei ich auch immer wieder die meldungen über verseuchte nahrungsmittel im auge habe. www.foodwatch.de
da kann es einem beim fisch desöfteren schwindelig werden. eine mischung aus beiden bildet wohl das optimum. ich esse 3x die woche 250g lachs am abend und die restlichen tage ein supplement in kapselform.

[eNjoYi]

so ist es. kapseln, pülverchen etc. ersetzen auf keinen fall nahrungsmittel. wobei ich auch immer wieder die meldungen über verseuchte nahrungsmittel im auge habe. www.foodwatch.de
da kann es einem beim fisch desöfteren schwindelig werden. eine mischung aus beiden bildet wohl das optimum. ich esse 3x die woche 250g lachs am abend und die restlichen tage ein supplement in kapselform.

das doofe is.. man kann einfach GAR NICHTS mehr essen
hier heißt es dass fisch verseucht ist, auf der anderen seite heißt es dass das reine fischöl ebenfalls schlimmstens verseucht ist..
jetzt ist jedes lebensmittel im supermarkt mittlerweile mit gentechnik in kontakt, beim trinkwasser kann man theoretisch auch schon paranoid werden..

gibts erfolgreiche BBs, die auf "lichtnahrung" schwören?

[kallepohl]

wieviel lachsöl kapseln nimmst du denn andre?

[sanjaboi]

lustig, ich habe mir auch erst gestern erst fisch öl kapseln gekauft im Lidl.
ich nehme ca 6 Kapseln am Tag, wie es empfohlen wird.

ansonsten esse ich thunfisch oder mal lachsfilet ^^

[a.regestein]

wieviel lachsöl kapseln nimmst du denn andre?

4-6g am tag ..

die ich gestern holen musste, da bestellung verpaßt, diät , 1g also zwischen 4 - 6 oder

wenn meine bestellung da ist, dann diese 3kaps am tag.. http://www.body-attack.de/vitamine.html

[OlliOnRage]

ich habe jetzt schon in einigen foren von 10g fischölkapseln am tag gelesen...
Macht das wirklich sinn oder is das spinnerei?


gruß
olli

[Myrdak]

4-6g am tag ..

die ich gestern holen musste, da bestellung verpaßt, diät , 1g also zwischen 4 - 6 oder

wenn meine bestellung da ist, dann diese 3kaps am tag.. http://www.body-attack.de/vitamine.html

nimmst du wirklich nur drei von den ba-kapseln? die hab ich derzeit auch, nehme drei von denen, drei vom aldi (sind so schön günstig) und früh und abends je 5ml leinöl ... da sind nämlich auch 50% omega3 drin
imo sollte man doch 5g epa/dha zur stoffwechselanfeuerung am tag supplimentieren ... oder