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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    75-kg-Experte/in
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    meiner Erfahrung nach gibt es keinen besseren HIT-Plan

  2. #2
    Discopumper/in
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    meinst du das jetzt ernst oder wie die meisten mit ihren Antworten ironisch???

  3. #3
    75-kg-Experte/in
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    der wkm plan enthält die effektivsten übungen und minimales volumen - beides sind essentielle faktoren von HIT

    da ich auch selbst so trainiere meine ich es ernst

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