wenn du einfach etwas such das dir hilft das fett ein wenig runter zu bekommen dann kann dir ne kombi aus grüntee-extrakt und koffein und u.u. omega3 empfehlen. mache ich derzeit auch und ist dazu imo nicht nur völlig harmlos und günstig sondern auch noch sehr gesund ... bis auf das koffein, aber da nehme ich nur 2x100mg am tag ...