Lieber Karsten, deine Prozentangaben mit welchen du hier umher wirfst sind mehr als gewagt. Und das ist linde ausgedrückt.

Ist doch nicht verkehrt wenn man ein Vorbild hat. Jackman ist gut durchtrainiert, da passt meiner Meinung nach so ziemlich alles. Klar, schafft nicht jeder so auszusehen. Vor allem das mit über 40 Jahren. Aber unmöglich ist es nunmal nicht.

Die Schwierigkeit ansich ist es genau so auszusehen. Mit genau so meine ich auch genau so. Die Bauchmuskeln sind cool. Aber genau diese Form sich zuzulegen ist meist nicht möglich bzw eher Zufall.

Die These dass Leute mit solchen Körper niemals ihre Bilder in einem Forum posten würden ist doch auch mehr als falsch. Noch nie in den Schnappschussbilderthread geschaut?

Verstehe nicht warum ihr hier alle so auf Schlankaffe herumhackt.
Zudem interessiert es hier keinen Menschen unter welchen Umständen ihr es schafft drei mal zum Training zu gehen.
Dass diese Yoga Methode nicht die Wunderwaffe schlechthin ist sollte auch jedem klar sein. Hat Schlankaffe auch nicht behauptet oder? Nur kontraproduktiv war es sicherlich auch nicht.