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75-kg-Experte/in
Einlesen. 
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Das Rückentrainingsvolumen, Bauchtrainingsvolumen und insgesamte Volumen wär ja einfach zu kürzen.
Was ist denn der entscheidende Vorteil von Grundübungen im Gegensatz zu Maschienenübungen?
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Du trainierst seit 1,5 Jahren und fragst ernsthaft, was der Vorteil von GÜs ist? LIES DICH EIN!!!!!!!!
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