oh gott jetzt wird schon gejammert wenn das whey zu süß wird...
ich fühl mich immer etwas high wenn ich ein Gals Wasser mit Dextrose
nach dem Training kippe.![]()
Bananen wären sicher ne Notlösungm mit etwas Dextrose...
als bodybuilder solltest du viel trinken also musst du so und so oft aufs Klo!also runter mit dem Zeug!
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