Geschweige ich müsste 4250 kcal zu mir nehmen, wäre die Umrechnung korrekt für die Eiweiss-KH-Fettmengen?

Phase I in der AD:

Ei: 425 g
Fett : 283 g
KH : unter 20 g

60% Fett /40% Eiweiss Verteilung

Ist der Eiweisswert nicht zu hoch?

Phase II in der AD:

Ei: 318 g
Fett: 47 g
KH: 637 g

10% Fett / 30% Eiweiss / 60% KH


Das schaut so gar nicht nach Diät aus

Bitte um Rat