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danke für eure hilfe
were den Mehrkomponenten sinnvoller ?
was ich momentan genommen habe ist der tittan von irronmanx kohlendrahte
deswegen brauche ich jetzt eiweiß um die muskeln größer zumachen usw...
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Gesperrt
 Zitat von don-eto
danke für eure hilfe
were den Mehrkomponenten sinnvoller ?
was ich momentan genommen habe ist der tittan von irronmanx kohlendrahte
deswegen brauche ich jetzt eiweiß um die muskeln größer zumachen usw...
Oder du fängst an besser zu essen
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Zitat von remba
[/B]
Oder du fängst an besser zu essen
Noch besser wäre erstmal einlesen ...
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gut zu essen ist bei mir schwer
weil ich 3schicht arbeite
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du bist nur zu faul. zu faul zum lesen und zu faul zum planen.
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Zitat von don-eto
gut zu essen ist bei mir schwer
weil ich 3schicht arbeite
Immer diese Leute die nach ausreden suchen, arbeite auch 3 - Schicht ... und hab ne Family und jetzt? Nicht immer so viel quatschen, einfach mal machen ... 
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Flex Leser
30€ fürn kg eiweiß , ich hoff das warn scherz 
sehr gutes EW kommste mit 18-20€ pro kg gut hin
hab jetz 2 ON whey dosen gekauft bei ebay , 36-37€ die dose
MKP kostet in etwa genauso viel
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