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ich habe vor 1,5 jahren mal einlagen bekommen da meine füße keinen guten stand hatten, könnte wohl auch davon kommen
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aber zur eig frage
bringt es was einfach mehrer sätze beinstrecker zu machen oder auch eher weniger?
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Knieprobleme und Beinstrecker machen wollen? Lass mal lieber..
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Geh einfach Arzt und schreib dann mal was er sagt und wie lange Pause usw... würde mich mal interessieren.
Antworten wie "Mach ruhig!" wirst du hier nicht finden. 
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naja mein arzt sagte auch das ich kreatin meiden soll :-P
naja mal sehen........ nächste woche hab ich nen termin
schade um die stelzen
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