Hallo was ist WK Und Whey

**thebumbee** · 11.05.2010, 21:48

@TE hallo& willkommen @ myrdak

und was heißt wkm jetzt???

**Myrdak** · 11.05.2010, 22:02

was es geanu heißt weis ich nicht ... is mir eigentlich auch bohe, ist nur der nahme von einem trainings"system" das ich noch nichteinmal verwende

is auch eigentlich egal was es heißt, wichtig ist nur das du es verstehst wenn du es verwendest

**Sachweh20** · 11.05.2010, 22:36

WKM ist ein Plan der ausschließlich aus Gründübungen besteht

**Myrdak** · 11.05.2010, 22:52

ja klaro, aber "thebumbee" wollte wissen was wkm heißt ... wkm > weis kein member oder wkm > warum keine multipresse ... "löl"

**Sachweh20** · 11.05.2010, 22:54

Zitat von Myrdak

ja klaro, aber "thebumbee" wollte wissen was wkm heißt ... wkm > weis kein member oder wkm > warum keine multipresse ... "löl"

Haha ja aber ist es nicht besser zu wissen was es ist anstatt den Namen^^

Was nützt einem es wenn man weiß man hat einen Penis,aber keine Ahnung hat wie man ihn einsetzt

**Myrdak** · 11.05.2010, 23:21

Zitat von Sachweh20

Haha ja aber ist es nicht besser zu wissen was es ist anstatt den Namen^^

Was nützt einem es wenn man weiß man hat einen Penis,aber keine Ahnung hat wie man ihn einsetzt

wie "einsetzen" sach blos mit dem ding kann man mehr machen als nur pipi

ps: hoffe das ich nicht mal eine auf den sack bekomme wegen ot

**thebumbee** · 11.05.2010, 23:44

Natürlich weiß ich was wkm beinhaltet aber was die abkürzung bedutet oder wofür sie steht frag ich mich schon länger...hab grad selbst mal gesucht...Zitat"WKM heisst der Nutzer, der das Trainingsprinzip für Anfänger verständlich gemacht hat - alternierender Ganzkörperplan. Sieht aus wie ein 2er-Split, ist aber ein GK-Plan mit 2 verschiedenen Trainingstagen."
aber ot:das man damit noch andre sachen machen kann...omg