Zitat Zitat von RF
wie badboy007 schon sagt, mineralien mangel...
gegen muskelkrämpfe hilft magnesium. gibts ja überall zu kaufen in form von brausetabletten oder als kapseln in drogerie-märkten o.ä.
und einen ausdauernden sport (bei dir nun das fechten) an trainingsfreien tagen.

schaui
amen!