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hartes training und ordentliche ernährung... und natürlich die richtige veranlagung..
aja, in 2-3 jahren schaffst das höchstens du daninjo.. aber sonst keiner!!
also mit 4-5 jahren würde ich schon rechnen.
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Discopumper/in
 Zitat von Batista123
hartes training und ordentliche ernährung... und natürlich die richtige veranlagung..
aja, in 2-3 jahren schaffst das höchstens du daninjo.. aber sonst keiner!!
also mit 4-5 jahren würde ich schon rechnen.
Mhm..... also der Rechte ist 19 Jahre alt.... ich meine er kann doch nicht mit 13-14 Bodybuilding machen?
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BB-Leicht-Schwergewicht
 Zitat von Batista123
hartes training und ordentliche ernährung... und natürlich die richtige veranlagung..
aja, in 2-3 jahren schaffst das höchstens du daninjo.. aber sonst keiner!!
also mit 4-5 jahren würde ich schon rechnen.
Naja ich glaube immernoch an die Macht des Geistes und der Einstellung, finde da 3 Jahre nicht allzu hoch angesetzt. Aber danke fürs Kompliment
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Men`s Health Abonnent
Für den Körper musst du trainieren wie alle anderen hier auch....du kannst nur eben früher aufhören und auf Diät gehen. Wie lange das dauerd ist schwer zu sagen.
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viele leiden hier unter Realitätsverlust...
Der Typ ist nicht am Posen oder sonstiges, das macht schon mal einiges...
Und an alle die sich in ihrer 5 Jährigen wahrscheinlich nie endenden Massephase befinden...macht erst mal eine Diät und seht zu was überbleibt, der weg von 15% auf 10% KFA is länger als man glaubt....und meistens hat man mehr Fett am Körper als man sich eingestehen will, aber isch ja eh alles wasser..
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 Zitat von Gugy
viele leiden hier unter Realitätsverlust...
Der Typ ist nicht am Posen oder sonstiges, das macht schon mal einiges...
Und an alle die sich in ihrer 5 Jährigen wahrscheinlich nie endenden Massephase befinden...macht erst mal eine Diät und seht zu was überbleibt, der weg von 15% auf 10% KFA is länger als man glaubt....und meistens hat man mehr Fett am Körper als man sich eingestehen will, aber isch ja eh alles wasser.. 
hose bis zu den hüftknochen runterziehen + lichtspiele machen auch einiges aus.
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Gesperrt
 Zitat von Daninjo
Naja ich glaube immernoch an die Macht des Geistes und der Einstellung, finde da 3 Jahre nicht allzu hoch angesetzt. Aber danke fürs Kompliment 
fängst du jeden Post mit 'Naja' an?
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Discopumper/in
 Zitat von Batista123
hartes training und ordentliche ernährung... und natürlich die richtige veranlagung..
aja, in 2-3 jahren schaffst das höchstens du daninjo.. aber sonst keiner!!
also mit 4-5 jahren würde ich schon rechnen.
Wenn du nach 4-5 Jahren so aussiehst, kannste dich gleich ins Grab legen. Solch ein Körper ist in 2 Jahren kein Problem, wenn man hart Trainiert (gute Ernährung usw.) und nicht die allerschlechteste Genetik hat.
 Zitat von fips16
ich wette für solche körper würden einige hier morden
auch wenn sies nich zugeben wollen
nein, danke...
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 Zitat von Serious.Condition
Wenn du nach 4-5 Jahren so aussiehst, kannste dich gleich ins Grab legen. Solch ein Körper ist in 2 Jahren kein Problem, wenn man hart Trainiert (gute Ernährung usw.) und nicht die allerschlechteste Genetik hat.
nein, danke...
bullshit.. so wie der 2. typ sieht man nicht nach 2 jahren training aus. sorry, aber so läuft das nicht. (ich mein jetzt nicht das bild von xxxsommerxxx)
..
edit: ok hab mir die pics nochmal angeschaut, so viel masse ham die wirklich nicht drauf, aber in 2 jahren ist das bei der defi trotzdem nicht möglich.
kommt natürlich auf die ausgangslage an, aber soo einfach wie du tust ist es keinesfalls. vor allem wirkt man auf einem photo immer dünner als man wirklich ist.
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 Zitat von Batista123
bullshit.. so wie der 2. typ sieht man nicht nach 2 jahren training aus. sorry, aber so läuft das nicht. (ich mein jetzt nicht das bild von xxxsommerxxx)
3 Jahre, wie schon erwähnt wurde, reichen dafür, wenn man nicht die schlechteste Genetik hat. Davon bin ich auch überzeugt. Wenn man gleich "richtig" anfängt BB zu betreiben, ist das aufjedenfall möglich.
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