Zitat Zitat von Stone84
wieso in warmen wasser...kannst auch kaltes nehmen, und ich würd carbs hinzunehmen!
weil sich das zeug in warmen wasser einfach um längen besser auflöst ... meines auf jeden fall ... und carbs siehe traubensaft ...

ich bekomme magenprobleme wenn das kreatin sich nicht gelöst hat bevor ich es trinke ... und hab gehört es geht so ein/zwei anderen verwendern auch so das sie probs bei der creatin-einnahme haben ...