Hier mal meine Bilder

[fips16]

das nennst du trichterbrust?` also bitte

[Befire]

Ja stimmt das nicht deiner meinung nach?

das nennst du trichterbrust?` also bitte

[dennis2]

Finde es auch immer wieder erstaunlich,wieviele leute meinen,bei sich ne trichterbrust zu erkennen...............scheint grad mode zu sein,dass man meint eine zu haben.....oder ne ausrede für ne brust,die nicht wachsen will.

google doch bitte mal "trichterbrust",u.schau dir dort ne echte an!

[Befire]

mmm ok
ich kann mal n seitliches Bild reinmachen heute abend...

Aber jetzt bitte nicht nur über die Trichterbrust schreiben Jungs....

Finde es auch immer wieder erstaunlich,wieviele leute meinen,bei sich ne trichterbrust zu erkennen...............scheint grad mode zu sein,dass man meint eine zu haben......

[Selfmade!]

wie stehts damit wenn du erstmal 3 - 4 Monate einen WKM machst und dann über einen Split nachdenkst?

Supps würd ich an deiner Stelle noch nicht nehmen ist nur Geldverschwendung.

Stell nochmal in 2 - 3 Monaten Bilder rein und solange machst du den WKM und ich würde auch sagen ESSEN; ESSEN; ESSEN;..

trichterbrust? WTF!

#popcorn

[ragepro1234]

Trichterbrust würde ich es nicht nennen, aber ich hab sowas ähnliches. Eine kleine Vertiefung ist schon zu erkennen, wie man hier auf dem Bild sieht....

[dennis2]

Trichterbrust würde ich es nicht nennen, aber ich hab sowas ähnliches. Eine kleine Vertiefung ist schon zu erkennen, wie man hier auf dem Bild sieht....

oh man.....was ihr bei euch immer zu sehen meint.........klar...wenn man statt zu trainieren lieber den ganzen tag vor dem spiegel verbringt,um nacht vermeintlichen fehlern an seinem körper zu suchen,bildet man sich anscheinend auch irgendwann ne trichterbrust ein......irgendwas MUß ja verkehrt an mir sein!!

menschens kinders.......
normal,wenn da noch kaum muskeln drauf sind.......essen,essen,essen,nen pfund mehr fleisch aufe titties u. die angebliche trichterbrust hat sich erledigt!

[GeeKillor]

Die Häärchen da find ich viel schlimmer als die angebliche Trichterbrust

Bau mal mehr Grundübungen ein und wechsel den Plan nicht so oft, es sei denn, du willst Wachstum verhindern..

[Befire]

Was ist denn wieder so schlimm an den Härchen?
Darf ein Mann jetzt schon keine Brusthare mehr haben?

Mehr Grundübungen?
Welche sind denn da sehr wichtig?

Ich dachte immer man sollte jede 6 Wochen den TP wechseln?
ist das deiner Meinung nach zu oft?

Die Häärchen da find ich viel schlimmer als die angebliche Trichterbrust

Bau mal mehr Grundübungen ein und wechsel den Plan nicht so oft, es sei denn, du willst Wachstum verhindern..

[Befire]

Danke für eure Antworten bis jetzt.

Was sind laut euch dann die wichtigen Grundübungen die ich machen sollte?

einen WKM ist Ganzkörpertraining oder?

und welchen 2er split sollte ich dann machen?

Brust/ Trizeps
Rücken/ Bizeps?

habt ihr beispielssplits-TP?