L- Arginin + Creatin

**thryler** · 22.05.2010, 23:10

@Emanuel123

Wann hast du denn mit Traning angefangen? Also am Anfang bringt Creatin so ungefähr nichts. Hab ich selbst festellen müssen. Und warum Arginin? Ist dohc nur halbesssientiel oder täusch ich mich da?

**Emanuel123** · 22.05.2010, 23:13

Habe vor einem Jahr angefangen, also so im sommer letzes jahr. Ich denke mal das ich so weit bin. Naja was hat das damit zu tun? pump bringts doch immer aussser man is halt so einer bei dems nichts bringt..

**BBing92** · 22.05.2010, 23:16

1. Pump fühlt sich einfach nur enorm geil an
2. sobald l-arginin wirkt werden auch mehr nährstoffe in den muskel "gepumpt"

aber ob es wirklich so einen großen unterschied hat auf den muskelaufbau hat weiß denke ich niemand

**Emanuel123** · 23.05.2010, 00:36

ich denke mal, was schlechtes kann ich damit nicht tun, also wieso nicht ausprobieren

**gaggeis** · 23.05.2010, 11:50

Zitat von thryler

@Emanuel123

Wann hast du denn mit Traning angefangen? Also am Anfang bringt Creatin so ungefähr nichts. Hab ich selbst festellen müssen. Und warum Arginin? Ist dohc nur halbesssientiel oder täusch ich mich da?

Wieso sollte creatin am anfang nichts bringen?
Was hast du denn festgestellt?

Das es erst genommen werden sollte wenn die erste stagnation kommt sehe als sinnvoller an.
Aber das es am anfang nichts bringt ist käse.