Zitat Zitat von thryler
@Emanuel123

Wann hast du denn mit Traning angefangen? Also am Anfang bringt Creatin so ungefähr nichts. Hab ich selbst festellen müssen. Und warum Arginin? Ist dohc nur halbesssientiel oder täusch ich mich da?

Wieso sollte creatin am anfang nichts bringen?
Was hast du denn festgestellt?


Das es erst genommen werden sollte wenn die erste stagnation kommt sehe als sinnvoller an.
Aber das es am anfang nichts bringt ist käse.