Das macht doch nur Sinn, wen du dir etwas einwirfst, was sich in Östrogen umwandeln kann. Da gibt es einiges, aber das fällt kaum unter Supplemente
Das Problem von uns Älteren ist der von Jahr zu Jahr sinkende Testo-spiegel und nicht die Umwandlung in Östrogen. Jeder Mann produziert eine gewisse Menge an Östrogen, das wird aber im Alter nicht mehr.