Schmerzen im Ellenbogen nach Klimmzügen

[Mr.Sonnenstrand]

Ellenbogen "innen" oder "aussen weh" ?

innen würde dafür sprechen, dass du dich unten beim Klimmzug wahrscheinlich ganz aushängst, und dies auf Dauer für deinen linken Bizeps (Sehnenansatz, knapp unter Ellenbogen) zuviel
Belastung in Kombination mit einer zu starken Dehnung ist.

[Caesarrr]

Hi,

hab auch seit paar Wochen Probs mit den Ellbögen...

Hab es aber außen... vor allem bei Kickbacks(überkopf), Trizepsdrücken am Seil und leicht bei Klimmzügen... tut auch manchmal leicht weh, wenn ich genau am Ellbogen außen draufdrücke..

Eine Ahnung was es sein könnte?

Greetz