Trainiert ihr euren Bizeps?

[Juser1986]

Ich nehme mal an des ist ironisch gemeint
24er is ja echt assi dünn, der durchschnitt müsste wohl bei 35 liegen #popcorn

Gar nicht, laut Blutdruckmanschette:
"normal, für 22 - 32 cm Oberarmumfang "

[mariocoolboy]

Gar nicht, laut Blutdruckmanschette:
"normal, für 22 - 32 cm Oberarmumfang "

Blutdruck und Oberarmumfang

[Batista123]

Blutdruck und Oberarmumfang

nein nein, blutdruckmanschette.
die manschette die man sich über den oberarm zieht wenn man den blutdruck misst..
aber ich glaube die standardmanschette ist bis 42cm oberarmumfang, zumindest bei uns war sie so groß...

[Sachweh20]

nein nein, blutdruckmanschette.
die manschette die man sich über den oberarm zieht wenn man den blutdruck misst..
aber ich glaube die standardmanschette ist bis 42cm oberarmumfang, zumindest bei uns war sie so groß...

sollte sie auch
da ja viele dicke Leute Bluthochdruck haben
die haben ja in der Regel keinen 30iger Lümmel

[_AAA_a-d]

sollte sie auch
da ja viele dicke Leute Bluthochdruck haben
die haben ja in der Regel keinen 30iger Lümmel

woher willst du wissen wie gross ihr Lümmel ist

[Legomeister]

Womit wir mal wieder beim Thema wären...

[Ginzibezwinger]

Ich habe schon mindestens ein Jahr keine Arm-Isolationsübungen mehr gemacht.

Mein Armumfang ist dennoch keineswegs geschrumpft.

Die Grundübungen belasten die Arme mehr als ausreichend. Wer noch Arm-Isos braucht, der führt die Grundübungen nicht ausreichend intensiv aus.