Trainiert ihr euren Bizeps?

[gaggeis]

Ich weiß ja nicht, was für eine besondere Anatomie Dein Körper aufweist, aber bei mir belasten Klimmzüge im Obergriff den Bizeps bereits enorm. Das bringt mir mehr als alle Armbeugevariationen zusammen.

Ich kann mich inzwischen des Eindrucks nicht erwehren, daß Du mir gerne widersprichst

Nein ginzi!
Ich wiederspreche dir nicht aus langeweile oder weil ich dazu lust habe.
Leider kann ich bei klimmis mit obergriff nicht mitreden, da ich sie nicht schaffe.
Untergriff schon eher.
Ich bin nur der meinung, das für einen bizepsaufbau nach der beginnerzeit doch eine extraübung "nötig" ist.

[Ginzibezwinger]

Nein ginzi!
Ich wiederspreche dir nicht aus langeweile oder weil ich dazu lust habe.
Leider kann ich bei klimmis mit obergriff nicht mitreden, da ich sie nicht schaffe.
Untergriff schon eher.
Ich bin nur der meinung, das für einen bizepsaufbau nach der beginnerzeit doch eine extraübung "nötig" ist.

Wieso schaffst Du keine Klimmzüge im Obergriff? Eine alte Verletzung?

[gaggeis]

Wieso schaffst Du keine Klimmzüge im Obergriff? Eine alte Verletzung?

Bekomme probleme mit dem linken handgelenk.
Hatte mit 20 mal einen komplizierten bruch.
Habe bei keiner übung probleme damit, aber klimmis mit obergriff bei jedem handabstand.

Ausserdem bin ich zu fett!