Zitat Zitat von Ginzibezwinger
Das glauben wir Dir auch. Da wird die Veranlagung eine gewisse Rolle spielen.

Nur was sollen Isolationsübungen für die Arme bringen? Mehr Masse? Bei mir nicht. Mehr Kraft? Sowieso nicht.

Veranlagung oder Trainingsdauer, je nachdem.
Es bezog sich auf den speziellen Satzteil....

der führt die Grundübungen nicht ausreichend intensiv aus
...und dem kann ich so nicht zustimmen.

Da stimme ich in dem Falle Legomeister zu.
Ich weiß nicht, wie lange du schon trainierst, aber am Anfang mag es reichen. Bei einem gewissen Leistungsstand brauchst du diverse Isos, besonders, wenn man sich am Wettkampfbodybuilding orientiert.

MfG
M.



EDI

Aber ansonsten hast Du schon recht. Ein Bodybuilder wird sicher Armisolationsübungen machen müssen
Dann haben wir das ja geklärt...dachte wir sind hier im "Bodybuilding Allgemein"