Zitat Zitat von GhostRiiper
hmm wie viel sollte ich denn zu mir nehmen 3000 kcal werd ich wohl kaum schaffen -.-

Bist Du unfähig, etwas über Dich zu erzählen!?!

Mit Deinen Satzfetzen können wir Dir leider keine vernünftigen Ratschläge geben!!!

Du schaffst es nicht 3000Kcal täglich zu Dir zunehmen!?!