Nitrix™ von BSN Wer hat Erfahrung damit?

[tintifax_2]

wieso anstatt nahrung vor dem training supplements einwerfen?

Nicht anstatt, sondern etwa 20-30 Minuten vor dem Training. Ordentlich essen wirst du ja 2-3 Stunden vorher, damit die guten Zutaten gut verdaut dort ankommen, wo sie hinsollen, oder?

Selbiges nach dem Training: Ein WHey mit Creatin im Anschluss und später das richtige Essen.

[Alpha-fitness]

ich hab mich informiert wie das mit dem essen nach dem nehmen ist
und das auch schon ein brötchen nach einnahme dazu führen kann das du kloschüssel umarmst

[kkompa]

und wie isses ? ^^

[Alpha-fitness]

na bestimmt nich das was man erreichen will....

[kkompa]

ääh also mit brötchen hatte ich noch nie meine probleme ^^

[Alpha-fitness]

habs hier irgendwo im forum gelesen...ich werd aufjeden fall aufpassen....

[kkompa]

ich hoffe es war kein beitrag von einem unerfahreren user der das iwo aufgeschnappt hat..
brötchen gehören ab meinem 1. lebensjahr dazu
und ich wüsste auch gearde nicht was so schlecht dran ist ab und zu mal ein schönes belegtes zu essen ?

[Alpha-fitness]

wer weiß was das für einer war...hast du eigentlich gut an gewicht zugelegt als du nitrix genommen hast...??

[kkompa]

nein habe ich nicht
liegt aber auch daran dass ich nicht mehr so viele carbs zum sommer hin mehr esse

[Alpha-fitness]

stimmt wer will schon zum sommer großartig zulegen....