Wird Yohimbe bzw. Yohimbin zur gesteigerten Fettverbrennung während einer Diät eingesetzt, dann für gewöhnlich während einer Low Carb- bzw. Ketogenen Diät, und dies aus folgendem Grund: Hohe Insulinspiegel negieren die fettverbrennende Wirkung des Yohimbin, niedrige Insulinspiegel bieten ein optimales Umfeld für das volle Potential des Yohimbin.
Quelle: 5ter Abschnitt

Wuerde es wie Ephe einnehmen, 2 mal taeglich. Morgens und dann Mittags, jeweils vor den Mahlzeiten. Bevor du Yohi nimmst, solltest du schon einen sehr geringen KFA haben, ~12 %, da es vorher Verschwendung ist. Quelle dazu kann ich momentan nicht liefern, habs hier im Forum gelesen, aber gerade keine Zeit für die SuFu.