Zitat Zitat von No Pain No Gain
Wer masse will muss essen, essen und wieder essen, das ist das einzige geheimnise an der ganzen Sache. Und natürlich hart trainieren, wunder im BB gibt es keinen.

lg

NPNG
Diese Aussage ist inbesondere für Anfänger sehr gefährlich. DIe nehmen das schnell beim Wort und werden letztendlich nur fett.