Zitat Zitat von kkompa
investiere besser in andere sachen..
Danke für die Anworten. Die Mengen was dort angegeben sind waren mir auch schon suspekt. Ich hab von dem Kalium gar nichts genommen, gibt es auch nicht im Drogeriemarkt. Was wäre besser zu empfehlen? Im moment nehm ich 1 - 2 mal am Tag Whey Protein Drink und schau möglichst viel Eiweiß aus der Ernährung zu bekommen. Kohlenhydrate meide ich. Hilft das Carnitin bei euch?