Zitat Zitat von asrail
Völlig überflüssige Supplemente - leg sie beiseite und nimm die nächstes Jahr.... Reine Geldverschwendung momentan.

Keine Pumpsätze - du sollst Wachstumsreize setzen. Trainier richtig hart, geh an deine Grenzen, solange die Technik sauber bleibt.

Aber vor allem: hör doch endlich mal auf das was man dir hier sagt - ansonsten wirst du schnell als dumm/beratungsresistent abgestempelt und keiner antwortet dir mehr...
Ja ich weiß auch nicht. Weil einer hat mir aus dem Studio mal gesagt er hätte auch mit dem Splitt so bald begonnen und es war viel besser als immer alles an einem Tag zu trainieren und ganz ehrlich. Er ist echt breit.
Auch mein Trainer der meinte (klar) ich sollte mit dem Splitt beginnen und er ist halt auch keiner der für400€ Jobt sondern wirklich Sport (oder was weiß ich) Studiert hat.


Okay, was ich mir jetzt absofort vornehmen werde -> bis zum äußersten zu gehen. Vllt klappts dann ja auch.