also fangen wir mal an:
Posen sind schlecht, bis auf die rückenpose, bei der sieht man auch den einzigen unterschied und zwar hat sich der untere rücken positiv verändert, kann aber auch vom ausführen der pose kommen! sonst sehe ich aber nicht wirklich was, bild 1 und 2 sind fast gleich, nur wie oben schong esagt bisschen mehr aufe rippen.
stell nochmal in 6 monate welche rein
aber niemals aufgeben!
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