Das ist auf jeden Fall zuviel des Guten, du würdest mit Sicherheit ein Nachlassen der Leistung und womöglich auch die vegetativen Beschwerden erfahren die ein Übertraining mit sich bringt, wenn du viel Zeit hast versuch mal einen Mittagsschlag einzulegen, beim Schlaf werden Wachstumshormone produziert, Berend Breitenstein empfiehlt , solltest du es garnicht zuhause aushalten mach lieber eine Extraeinheit Cardio.