2er auch 6x pro Woche möglich?

[Xent]

6 mal pro Woche diesen 2er Split trainieren zu können sagt viel über die Intensität des Trainings aus

[Ian3]

Du solltest dir darüber bewusst werden, dass mehr eben nicht immer mehr bedeutet,
selbst bei einem höher gesplitteten Trainingsplan sollte ohne die hinzunahme von Steroiden 1-2 Ruhetage dazu gehören.

An deiner Stelle würde ich dir mal empfehlen deine Trainingsintensität zu erhöhen.
Normalerweise solltest du dann gar keine Kraftreserven für einen 6 tägigen TP mehr haben :P.

Gruß Ian

[Andyhb]

Machen kannst du den, ob es sinnvoll ist, ist eine andere Frage, welche von meinen Vorpostern beantwortet wurde

[asrail]

6 mal pro Woche diesen 2er Split trainieren zu können sagt viel über die Intensität des Trainings aus

Allerdings.... TE sollte mal 20er Kniebeugen in den TP mit aufnehmen und 5x15er Wadenheben und dann versuchen am nächsten Tag schon wieder trainieren zu "gehen"