wie gesagt.. die werte sind vom arzt.. er hat erst normal gemessen und festgestellt, dass die standardmanschette nicht passt.. und dann die weite genommen.. und später hat eine schwester nach dem ekg erneut gemessen und die werte bestätigt +-5...
naja, wegen der diät.. hab schon paar kg runter.. nichtmal der arzt (und ärzte lieben es leute zum abnehmen zu bringen) hat in irgendeiner art und weise in die richtung argumentiert, dass ich zu fett sei oder sowas...
wie gesagt mir hilft die diät immer um motivation zu fassen
falls das alles nix bringt dann mach das was am besten ist
gönn dir mal ein paar monate komplett pause von all den bb zwängen
ich glaube du verstehst nicht ganz.. es geht nicht um die motivation fürs bb .. die ist da.. ich kratze auch derzeit wieder langsam an alten kraftwerten.. nur fehlt der antrieb IRGENDWAS zu machen... hat nichts mit BB zutun..
und der tipp komplett BB zu streichen ist der schlechteste, dem man folgen kann.. habe ich gemacht und rege mich immernoch auf..
ich glaube du verstehst nicht ganz.. es geht nicht um die motivation fürs bb .. die ist da.. ich kratze auch derzeit wieder langsam an alten kraftwerten.. nur fehlt der antrieb IRGENDWAS zu machen... hat nichts mit BB zutun..
und der tipp komplett BB zu streichen ist der schlechteste, dem man folgen kann.. habe ich gemacht und rege mich immernoch auf..
naja in so einer situation war ich noch nicht, daß ich absolut keine motivation für gar nichts hatte.
was soll man da schon empfehlen
urlaub / mit kumpels mehr weg gehen / anderes trainingssystem was wenig schlaucht / mehr schlafen / perle / se*x usw usw.
echt mal da kann ein laie nix wirkliches empfehlen weil es ne psychische sache ist nehme ich mal an, falls nicht mehr ruhepausen / schlaf gönnen.
wie gesagt ich war in der situation noch nie von daher bin ich jetzt raus.
Zitat von acbb
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