hm..das mit der Ernährung...ja ok...

..aber jeder der seinen -welchen auch immer- Sport vernünftig betreibt MUSS die Ernährung mit rein nehmen...

da das Ziel bei Krafttraining und bei BBlern Muskelaufbau ist müsste die Ernährung ja

recht ähnlich ausfallen...low carb, high protein und so.. je nachdem wie hoch das Ziel

gesteckt ist bzw wie weit der/die trainierende fortgeschritten ist... nicht???