L Arginin von Olimp dosierung???

[Myrdak]

ich bin morgen mal in der apo ... mal kuken ob die mir ein pulver bestellen und was das dann kostet ...

[Realness]

hatte ebenfalls l-arginin von olimp
hatte mich so darauf gefreut

1. orderntlicher pump
2. eine alternative zu viagra

doch war ein flop
selbst bei 10g am tag hat ich null pump !

Also entweder in Pulverform aus der apo mal probieren oder einfach sein lassen


Lg

[Gerdes91]

@ Sascha

ich nehm es nur vor dem Training und das auch nicht immer habe es schon mal ausprobiert immer vor dem Training zu nehmen aber der pump wurde weniger denke mal Gewöhnung .

[Gugy]

3-4 Kapseln in der Regel, 2 waren bei mir nie ausreichend...

[kkompa]

6 kapseln vorm training und der spaß beginnt

[Myrdak]

6 kapseln vorm training und der spaß beginnt

echt jetzt ... sind ja neun gramm

[rednexx]

Ich hab mal gehört, das Hersteller als Empfehlung nicht mehr als 2-3g draufschreiben dürfen. Hab schon oft gelesen, das Leute 10-15g nehmen und ab 20g soll es anfangen, toxisch zu sein.

Finde das sehr verunsichernd ...