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Hybrid-Darstellung

  1. 03.06.2010, 15:16 #1
    H_D
    H_D ist offline
    BB-Schwergewicht
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    dann zeig mir nur eine studie, aus der eine gesteigerte proteinsyntheserate bei mehr als 3g/kg eiweiß hervorgeht
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  2. 07.06.2010, 08:54 #2
    MF2HDC
    MF2HDC ist offline
    Neuer Benutzer
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    Also ich habe meinen Grundumsatz plus Arbeitsumsatz berechnet.
    Da kommen 2700kcal raus. Arbeitsumsatz ist ja inklusive Training oder?
    So und für den Aufbau hab ich 500kcal dazugerechnet und somit bin ich auf
    3200kcal.
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